+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد اكل الزبادي ( الروب) ليلا

  1. #1
    الصورة الرمزية أنساب
    أنساب غير متواجد حالياً عضوية التميز
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    انا وخلى كل ارض وطنا
    المشاركات
    46,466

    افتراضي فوائد اكل الزبادي ( الروب) ليلا

    أحسن وقت لتناول الزبادي هو في الليل قبل النوم لأن هذا أكثر وقت يقدر يقوم فيها بوظائفه بصورة كاملة أحسن من اي وقت آخر و كلامي هذا عن تجربة شخصية ..
    و عند بحثي من خلال النت وجدت هذه الفوائد اللي تعزز تجربتي و اتمنى الكل يطبق هالشي للحصول ع الفوائد التالية :

    1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

    2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم.

    3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون، وعدم تكــوّن كميات جديدة منه.

    4- غذاء علاجي .. يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.

    5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.

    6- مقاوم للالتهابات الطفيلية.

    7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم.

    8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم.

    9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
    10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال، ويفتح الشهية، ويسكن الحرارة .

    11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات.

    12- مدر البول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى.

    13- يساعد في تخفيف الوزن.


    أسأل الله لي و لكم دوام الصحة و العافية

    و دمتم سالمينشط العرب



    سوق العراق
    اخر مواضيعي:

  2. #2
    • ~ Ḿŕ MŏŕtảĐā ~ • غير متواجد حالياً شطوط نائب رئيس البرلمان
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    ĨŔẦQ
    المشاركات
    45,558

  3. #3
    الصورة الرمزية 乂ღ ع لـــيے الـبصرآويـے ღ乂
    乂ღ ع لـــيے الـبصرآويـے ღ乂 غير متواجد حالياً شطوط صار سكرتير وزير
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    ..مقبرة وادي السلام ..
    المشاركات
    23,027

  4. #4
    الصورة الرمزية سُمِوْ ٱلإٌمـێړۀ
    سُمِوْ ٱلإٌمـێړۀ غير متواجد حالياً شطوط موظف وراتبه نص ردن
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    الدولة
    الــعراق..ْ.
    المشاركات
    3,800

    افتراضي

    م ـــــــششكورة خيتي

    ينقل لقسسم التوعية والآرشاد
    اخر مواضيعي:

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. كيكه الزبادي سهله
    بواسطة *مرهفة الاحساس* في المنتدى اطبخ على كيفك
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 11-08-2012, 02:49 AM
  2. الزبادي يساعد في خفض الوزن
    بواسطة فاتن في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-07-2012, 10:54 PM
  3. تزيين علبة الزبادي بالكروشيه. كيف نزين علب الزبادي بالكروشية . طريقة رووعة
    بواسطة كـآبـتـن عـلـي في المنتدى الديكور والتصميم الداخلي والاعمال اليدوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-03-2012, 07:30 PM
  4. الزبادي وما أدراك ما الزبـادي
    بواسطة نور العيون في المنتدى الطب والصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-06-2011, 11:30 PM
  5. صينية الدجاج الزبادي (الروب
    بواسطة أنساب في المنتدى اطبخ على كيفك
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-02-2010, 08:07 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك